Conopida cu sos tomat

Timp de preparare (retete boli rinichi):
30 minute (2 portii, complexitate medie)

Ingrediente:

(Pentru reteta Conopida cu sos tomat)

• 300 g conopida
• 200 g rosii
• 80 g faina
• 10 ml
• 30 g morcov
• 30 g radacina patrunjel
• verdeata
• sare
  

    1. Conopida, curatata si spalata, o desfacem in buchetele si o punem la fiert in apa rece.
    2. Separat, pregatim un sos tomat din supa, in care au fiert rosiile, morcovii si patrunjelul, strecurate, ingrosate cu faina, la care am adaugat uleiul.
    3. Sosul il rasturnam peste conopida fiarta.
    4. Introducem la cuptor si lasam sa scada putin.
    5. Adaugam verdeata tocata.
    6. Conopida cu sos tomat o servim cu smantana, adaugata in farfurie.


Pofta Buna... sau daca nu va place atat de mult reteta mai sunt si alte feluri de retete de regim sau alte mancaruri bune... Puteti folosi sectiunea de cautare din dreapta pentru a gasi cu usurinta si alte retete culinare !