Pastrav umplut cu legume
Asemanatoare
Ciuperci umplute cu legume
Pulpe de pui umplute cu legume
Cele mai vizitate
Ultimele retete cu poze
Budinca de ciuperci
 Budinca de ciuperci 
Cotlet de porc cu sos de miere
 Cotlet de porc cu sos de miere 
Ciuperci umplute
 Ciuperci umplute 
Budinca de spanac si carne in aluat
 Budinca de spanac si carne in aluat 
Cartofi gratinati cu rozmarin si branza
 Cartofi gratinati cu rozmarin si branza 
Aluat cu ulei
 Aluat cu ulei 
Supa de pui
 Supa de pui 
Orez cu piept de pui si legume
 Orez cu piept de pui si legume 
Drob de pasare
 Drob de pasare 
Cotlete de porc la cuptor
 Cotlete de porc la cuptor 
Cartofi umpluti in coaja
 Cartofi umpluti in coaja 
Pagina:1

Pastrav umplut cu legume

Timp de preparare (retete boli plamani):
45 minute (6 portii, complexitate redusa)

Ingrediente:

(Pentru reteta Pastrav umplut cu legume)

  • 6 pastravi
  • 2 morcovi
  • o telina
  • 1 pachet unt
  • 2 lamai
  • 150 g ciuperci
  • 1 cartof
  • 1 ceapa
  • 3 catei usturoi
  • 1 ardei
  • 1 gogosar rosu
  • 50 g porumb fiert
  • 1-2 lingura mazare boabe
  • sare
  • cimbru
  • patrunjel verde tocat
Pastrav umplut cu legume

Mod de preparare : pastrav umplut cu legume

    1. Curatam, spalam pestele si apoi indepartam surprusul de apa cu un servetel de panza.
    2. Il saram putin si il stropim abundent cu zeama de lamaie.
    3. Il ungem cu unt in interior si in exterior.
    4. Legumele le spalam, le curatam si le taiem julien.
    5. Le sotam in unt, le condimentam si cu ele umplem burta pestele.
    6. Pestele astfel pregatit il asezam pe o folie de staniol unsa cu unt (fiecare bucata separat), il impachetam ca pe o sarmaluta, il punem intr-o tava si o dam la cuptor timp d 30 de minute.
    7. Servim cu suc de lamaie si patrunjel verde tocat deasupra.


Sfaturi:

    - Folia de staniol trebuie bine unsa cu unt pentru a nu se lipi pestele de ea si a nu-i degrada aspectul (nu trebuie sa folosim peste prea gras).
    - Pentru cei care au afectiuni pulmonare de lunga durata acesta este un preparat foarte recomandat, iar daca inlocuim untul cu ulei de masline devine o reteta si pentru cardiaci.


Pofta Buna... sau daca nu va place atat de mult reteta mai sunt si alte feluri de retete de regim sau alte mancaruri bune... Puteti folosi sectiunea de cautare din dreapta pentru a gasi cu usurinta si alte retete culinare !
Tu ce parere ai?

Nume:

Comentariu:


Emailul unde vreti sa primiti retetele cele mai noi adaugate (optional):




loader