|
|
|
|
Stiuca rasol cu sos de lamaie, marar si capere
Timp de preparare (mancare cu peste): 35 minute (complexitate medie)
Ingrediente:(Pentru reteta Stiuca rasol cu sos de lamaie, marar si capere)
- 1 stiuca
- 2-3 foi de dafin
- 1/2 lingurita boabe de piper
- 2 morcovi
- 2 cartofi
- 1 ceapa
- 1 lamaie
- 1 lingurita condiment din legume
- 1 lingurita capere conservate in otet
- 2 linguri ulei de masline
- 1 lingura mica marar
- sare
|
|
|
| Mod de preparare : stiuca rasol cu sos de lamaie, marar si capere
1. Curatam stiuca de solzi si intestine, o spalam bine si o punem la fiert la foc mic, timp de 20 de minute, cu ceapa, foile de dafin, boabele de piper si sare dupa gust. 2. Curatam morcovii si cartofii si ii fierbem separat, in apa cu condimentul din legume, apoi ii taiem in rondele. 3. Scurgem stiuca si o asezam pe un platou, alaturi de legume. 4. Tocam fin mararul. 5. Stoarcem lamaia. 6. Amestecam zeama de lamaie cu mararul, uleiul de masline si caperele si turnam sosul peste stiuca si zarzavat. 7. Servim preparatul rece.
Sfaturi: - Putem servi preparatul ca aperitiv. - Caperele sunt mugurii verzi ai unui arbust care creste in regiunile mediteraneene. Se gasesc in comert, conservate in otet si se folosesc pentru condimentarea preparatelor din peste, vita, legume, paste. Zeama de lamaie accentueaza aroma placuta a caperelor.
Pofta Buna... sau daca nu va place atat de mult reteta mai sunt si alte feluri de mancaruri cu carne sau alte mancaruri bune... Puteti folosi sectiunea de cautare din dreapta pentru a gasi cu usurinta si alte retete culinare ! |
|
|
|
| |
|
|
|
|